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臺燈正確使用方法 這樣才會不傷眼睛

2017-06-05 16:43:40
來源:齊裝網
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在家居生活中,臺燈在我們的家中隨處可見,比如我們看書或者寫字都需要用到臺燈,為了能有一個好的光源效果保護我們的眼睛,我們必須正確的使用臺燈。那么,臺燈正確使用方法有哪些呢?下面小編就帶大家一起來詳細的了解了解這方面的知識吧!

一、臺燈要用白燈泡

科學研究證實,在白光下我們的視力,所以,選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈,而不要選彩色燈泡。

臺燈正確使用方法

臺燈正確使用方法

二、燈泡的度數(shù)要合適

如果度數(shù)太低,照到書上的光線較暗,我們不容易看清字跡,這樣會引起視疲勞,時間長了還會導致近視。而如果燈泡度數(shù)太高,過強的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼晴里,產生眩光,使瞳孔持續(xù)地縮小,進而引起眼痛和頭痛。一般來說,25瓦-45瓦的白熾燈亮度*合適。

臺燈

臺燈

三、臺燈的高度也很重要

通常,眼睛距離書本30厘米時,既能看清字跡,也不會過度疲勞,以此推算,臺燈的高度距離書面40-50厘米比較合適,這樣既保證充足的閱讀照明,周圍的環(huán)境也有一定的亮度。如果臺燈太低,則會使光線照到過小的范圍內,而周圍則一片漆黑。失去了可供遠望的參照物,會使眼部各調節(jié)系統(tǒng)都處于只看近處的緊張壓縮狀態(tài),容易使眼睛疲勞,并迅速積累,造成'光源性近視'。而如果臺燈過高,光線會直接照到我們的眼睛,產生眩光;同時,近距離強光還會在視網膜上造成光滯留現(xiàn)象,會使眼肌緊縮,加快視力下降。

臺燈使用方法

臺燈使用方法

四、臺燈的擺放位置

臺燈的擺放位置對視力也有很大影響,因為大多數(shù)人用右手寫字,所以,臺燈要放在身體左前方,寫字時不會因為手的遮擋在紙上形成陰影,照到紙張上的光線也不會反射到我們的眼睛里而產生眩光。

小編提醒:

眩光會造成我們閱讀時的困難度,容易造成眼睛疲勞、酸痛、或頭痛等不適。而室內主燈與桌燈明暗比過大時,也會產生眩光。除此之外,必須同時搭配除了書桌外的空間一般照明或周圍照明,利用三種層次的光源,降低與環(huán)境的光對比,也是預防眼睛疲累的方法。

以上就是齊裝網小編為你分享的臺燈正確使用方法,希望對你有所幫助。如果想要了解更多臺燈的相關信息,請繼續(xù)關注齊裝網。10秒極速獲取報價還能*獲取四套設計方案,更有裝修管家全程跟蹤服務,抓緊行動吧!

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